BAKUNEシリーズは現在4種類ありますが今回は保湿性に優れたシリーズ唯一の綿混素材のBAKUNE上下セット（男女兼用）を購入しました。（現時点で1年半使用しています）。
この記事を読むと、実際の効果、サイズ感（写真あり、必読！）、使用感、他社製品との違い、綿混と化繊との違いなどがわかります。
BAKUNE（綿混素材）の着心地・肌触りなど
今回BAKUNEを選んだ理由は、綿混素材のリカバリーウェアを一着も持っていなかったのでどうしても綿混素材のウェアが欲しいという強い希望があって購入しました。
今回購入したBAKUNEには約60%綿が使われています。自然素材は化繊と比べて保湿性に優れていてあたたかくホッとする肌触りです。（綿は化繊と比べて睡眠の質がよくなるという研究もあります。）
デメリットとして感じたのは、化繊100%のものと比べると洗濯の乾きが遅いことです。うちは部屋干しなのですが、湿度が高いときは綿混のBAKUNEは乾くまでに2日ぐらいかかります。肌寒い時期は毎日着たいのでここは残念なところ。以前購入した半そでのリカバリーウェアと交互に着ています。
メリットは、暑い夏を除いてほぼ一年中使えることです。あとは、袖口がゴムになっているので、袖がまくりあがってこず腕がいつも温かいことです。
↓ボトムスはゴム使用。私はかなりゆるかったので、紐で調節しています。
BAKUNEの体感による効果
私はこれまで８年以上ずっと他社製品のリカバリーウェアを愛用してきました。他社製品は半袖一枚が12000円以上と高額でしたが、BAKUNEは長袖の上下セットで15,000円と値段がかなりリーズナブルです。
値段が安いぶん効果が落ちるんじゃないかと心配されるかもしれませんが、私の体感では効果は全く変わりません。上下セットなのでリラックス効果を促進する特殊繊維に接する体の面積が増え、より寝付けるようになりました。体が半袖オンリーよりも上下セットを求めるんです。なので、より効果を得たい場合は上下セットがおすすめです。
あと過去の経験からスパッツのように肌に密着しすぎるような圧着型の製品はしめつけられる感じがして就寝用には向きません。でも、BAKUNEはもともと就寝用に作られているのでゆとりがあって気になりません。
BAKUNEのリカバリーのメカニズム
一般的にリカバリーウェアがリラックス効果を発揮するメカニズムは製品を問わずほぼ同じです。 企業ごとに使っている特殊繊維こそ違いますが遠赤外線作用を増幅することで血行を促進するというメカニズムは同じです。BAKUNEの場合は「SELFLAME®︎」という5年かけて開発した特殊機能繊維が使われています。
血行促進でリカバリーできるの？と思われる方、体をリカバリーするのは血液の流れです。私は昔全身神経痛で1か月歩けなくなったことがあるのですが、痛みを感じているところは血行が滞るんです。その結果、栄養も酸素も十分にいきわたらず、けがが治りにくくなり、痛みがずっと続くという悪循環に陥ります。その時針治療をして劇的によくなり回復したのですが、針治療にも悪い所に血を集めて治すという側面があり、このときに血のめぐりの大切さは身に染みて感じました。冷え性の人だけの問題ではなくて、日々の生活の中で血行ってめちゃくちゃ大事なんです。（私は極度の冷え性ですが、冷え性の人にはますますおすすめです。）
ここまでひどくなくても、現代人は仕事のストレスやパソコン作業などで長時間同じ姿勢をとることによって、体の筋肉がこわばり血行が悪くなっています。筋肉が緊張した状態＝コリのある状態だとリラックスできずなかなか眠りにつけません。TENTIALのBAKUNEシリーズは血行を促進してこうしたコリを解消し、睡眠の質を上げて毎日を活動的に過ごせるようにする機能性ウェアです。
↓特殊機能繊維「SELFLAME®︎」を練り込んだ生地
↓BAKUNEを着た場合の血流改善がわかる図
リカバリーウエアがおすすめな人 ・ストレスで体が緊張してなかなか寝付けない ・立ち仕事やパソコン仕事など同じ姿勢をしていて体がこりかたまっている ・激しいスポーツをして筋肉が痛む
こういう方には効果があります！ただ、骨が変形していてそれが原因で痛みがでている場合は、整形的なアプローチでないと解決できないので、痛みや不調がどこからきているかをよく考えてみてください。上の条件に当てはまる人であれば、効果を感じられます。
BAKUNEのリカバリーウェアは医療機器
BAKUNEは、医療機器として届出がされています。この医療機器の意味ですがリラックス効果を保証するものではなくあくまで人体に有害ではないという証明になります。なので、安心して使えます！
（出典：楽天のTENTIAL公式店）
BAKUNEのデザイン
スタンダードなすっきりとしたデザインで万人向けです。でも正直言うと、BAKUNEパジャマの方がデザインが可愛いですね（笑）！それでもこちらを選んだ理由は、繰り返しになりますが、BAKUNEが綿混素材だという事と袖口がゴムになっていて袖が寝ている間にまくれあがらないことです。
男性の口コミでベージュ色が「 昭和のおじさん」と書かれていて着るまですごく心配していたのですが、女性の私が着るとけっこう可愛らしいです。鏡に映った自分を見て安心したので。昭和のおじさん臭0％（笑）。ただ旦那さんが来てみると、「昭和のおじさん」ではなかったですが、紺色の方がしまってかっこよく見えるなという感じは受けました。
↓本人着用（女性）
【必読！】サイズ感
BAKUNEの口コミを見ていると製品が細身で小さめという投稿が多かったので、公式ホームページの推奨サイズよりワンサイズ上げてみたらかなり大きかったです。
私は168.9センチで53㎏の細身の女性です。BMIが18.5未満でやせ型に分類されます。公式推奨サイズはM（167～173cm）ですが、ワンサイズ上のL（172～178cm）を購入しました。結論ですが、細身の人は公式推奨のサイズでよい（というか死守）です。ワンサイズ上げたらかなり大きいです。公式推奨サイズがMサイズでもLサイズとの境界線の173cmに近い人であればLサイズにしてもいいと思いますが、167センチよりの人は推奨サイズの方がいいです。ワンサイズ上げていいのは、標準体型よりがっちりした人や、標準的な体重だけれど、体の一部（ももやふくらはぎ、おしり）が標準の人より大きな人です。
私の夫が175cmの体重55kg（BMI18.5未満）のやせ型なのですが、公式推奨のLサイズは彼にぴったりでした。それでもきついということはなく、本人いわく余裕がかなりあるとのことです（私が見てもかなり余裕がありました）。
したがって、やせ型の人は迷わず公式推奨サイズを購入してください。それでもぴったりというよりは余裕がまだまだあるので標準体型までの人は公式推奨でよいと思います。身長が例えばMサイズとLサイズの境界にあるような人は大きいサイズ（L）を選んでもよいと思います。
約169センチの私（女性）が推奨サイズよりワンサイズ大きいLサイズを着用した写真
口コミにはワンサイズ上をという声が多いのですが、そういわれている方は標準よりがっちりされている方だと思います。推奨サイズMサイズ（167～173cm）の痩せ型の私がLサイズをきるとかなり大きいです。
↓ワンサイズ上げると袖丈が長くなります。
ただ、女性だとオーバーサイズでもかわいらしく見えます。あと、寒い時に手がかくれてあったかいのでよしとします。でも次は絶対推奨サイズを購入します。
175cm55kgの痩せ型男性（夫）が推奨サイズLを着用したサイズ感
今度はだんなさん（175cm、55kgの痩せ型）に同じものを着てもらいました。推奨サイズ（172～178cm）の着用です。
これが、ぴったり！なんです。そしてやせ型の人にはまだまだ余裕があります。
↓正面 推奨サイズ着用：ぴったり
↓横向き
↓後ろ向き
↓おしりまわり 痩せ型の人は推奨サイズでも余裕あり
↓肩回り モデルはなで肩で平均的な日本人男性はもっと肩がはっていますが、まだまだ余裕あるので大丈夫です。
↓首まわり：首まわりは小さ目です。首が太い方（北斗の拳のラオウみたいな人）だとワンサイズ上がよろしいかと思います。ただ、標準体型の人までは大丈夫だと思います。
↓おなかまわり：おなかはやや中年太り（笑）ですが、まだ余裕あります！注意点は、ゴムの調整ができない（ボタンホールがない）ので、ゴムを変えたいときは自分でボタンホールをつくる必要があります。裁縫が苦手な方で、おなか回りが標準より大きめだという方はワンサイズ上がよろしいかと思います。
以下はサイズに関しての口コミです。参考にしてください。
【参考】BAKUNEの口コミによるサイズ感：ワンサイズ上のサイズを選択してよかったという声が多いですが、私が今まで言ったことも頭に入れて読んでください。
サイズ表の推奨サイズ：
XS:～163cm, S:162~168cm, M:167~173cm L:172~178cm, XL:177~183cm 2XL:182~cm
実際の口コミによるサイズ感： BAKUNEのサイズ感 （公式推奨はXS）身長150cm体重60kgでぽっちゃり体型でLサイズを購入しましたが、少し丈は長いですが、ゆったり着れてよかったです （公式推奨はS）162センチ女性で細身なのでサイズ迷いましたがMサイズで正解 （公式推奨はM）170cm 73kg Lサイズでストレス無いサイズ
（公式推奨はXS）身長153ｃｍでMサイズにして，少し大きいのかな？と思いましたが，緩めに着たかったので丁度良かった
（公式推奨はXS）155cm、普段Sサイズの服を着ているので、こちらもSサイズを購入。結構ゆったり感がありますが、寝るのにはちょうど良いかと思います。
（公式推奨はXS）159センチの普通体型でMサイズにしました。ウエストはブカブカですが、紐で調節出来るので問題ないです。S良かったかなと思いました。
（公式推奨はS）163cm56kgですが、Sサイズがジャストサイズです。ゆったり着たいのであれば、ワンサイズアップしてみてもよいかもしれません。
（公式推奨はS）164cm58kgでゆったり着たかったのでLサイズでちょうどよかった
（公式推奨はL）身長175cmの体重68kgでLサイズを購入したが、タイトすぎました。
（公式推奨はL）176センチ83キロでLLサイズでベストでした。
（公式推奨はL）身長176ｃｍ、体重80ｋｇでサイズはXLで大丈夫だった。
（出典：楽天の公式HPより）
BAKUNEの効果や着心地についての口コミ（評判は上々！）
BAKUNEの口コミ ・着用すると体が暖かくなりリラックスします。
・生地が柔らかく着心地が抜群。
・寝るときにもヒートテックが欠かせなかった私ですが，このBAKUNEを購入してから，たくさん着こむことなく，温かく快適な睡眠をとることができました。
・生地の触り心地はすごく良く、寝る前にこれ以外着れなくなりました。
・外気が入り辛く暖かく冬場に最適なパジャマです。
・こちらのウェアをきたら目覚ましよりも先に起きる事が出来ました。
・保温効果はかなりあって部屋が寒くても体があったかくて布団を厚着しなくても寒くて目覚めることがなくなりました。
・寝起きが良くなった気がします！
（出典：TENTIAL楽天公式HP）
↓あったかくて着心地がよいです。（本人）
良くない口コミとその対応策
BAKUNEはおおむね好評なのですが、中にはあまりよくない口コミもあります。私もここは改善してほしいと思うこともありましたので対応策も含めて紹介します。
①効果がなかった
少数ですがこうした口コミがあります。私自身は8年間効果を感じておりアイテムをいくつも持っているのですが、リカバリーウェアのメカニズムでカバーできないような体の不調に対しては効果が無いでしょう。例えば骨が変形していることにより痛みが出てる場合は、リカバリーウェアでは治せません。自分の不調がどこから来ているかを考える事も大切です。
②タグが痛い
首元にタグがあるんですがこれがかなり硬い素材で作られていて首の骨にあたるとすごく気になると思います。 私の場合はタグが骨と骨の合間にちょうど来るので気にならなかったのですが骨にあたる方はハサミで切って下さい。口コミを見てもそのように対応されている方が数人いました。
③胸の刺繍が痛い
実はこれ私も痛かったです（笑）。 これは厳密には刺繍ではなくて、刺繍をする際に使用する紙の台座が残ったままになってて、本来ならば取り去るべきものなのですがなぜか残っています（私だけかと思いましたが、違ったようです）。これは指でピリピリと破れるので破ってください（でもなるべくやさしく破いてくださいね！）。すべて取らなくても大部分を取り除けば痛くなくなりますよ。
↓これは生地裏面の刺繍の台紙を手でやぶった後の写真です。
BAKUNEが老舗のリカバリーウェアとどこが違うかと言ったらこうした細かいところに少し甘さがあるというところだと思います。老舗のリカバリーウェアはここら辺がすごく計算されていて値段の違いはそこからきているのでは？と思いました。ただ全体の縫製を見た時にBAKUNEの縫い目が荒いといったことはなく綺麗に縫われているので製品の品質が悪いというわけではありません。製造元のTENTIALが新しい会社なので、ここは少し大目にみています。
④毛玉がでる
私は現在2か月使用していますが裏生地は少しだけ毛玉がある程度で表側には毛玉は出ていません。 毛玉を出したくないのであれば洗濯時に必ず洗濯ネットに入れて洗ってください（製品の注意書きとして書いてあります）。
BAKUNEのまとめ
- BAKUNEシリーズで唯一の綿混製品で、肌触りがよく保湿性に優れています。
- 男女兼用と女性専用があります。
- サイズはやせ型の人は推奨サイズを死守。標準体型の人も推奨サイズで大丈夫です。MとLの境界線にいる方はLを選んでも問題ないと思います。標準より体格ががっちりされている方はワンサイズ（またはツーサイズ）上を購入してください。
- リラックス効果や寝つきの効果は老舗のリカバリーウェアと同等です。
- タグや刺繍の台があたって痛い場合は取り去ることができます。
- 老舗製品と比べてリーズナブルなのが魅力です。
- 1年半の使用で毛羽立ちやへたれはみられない（丈夫）
BAKUNEシリーズの購入先
TENTIAL公式ホームページは他のECサイトより割引率が高く、色々特典がつく（季節によって変わる）のでおすすめです。です。ただ、売り切れの商品が他のECサイトより多い印象があります。特に季節ものは予約販売になることもありますので早めの購入をおすすめします。
公式サイトは特典が多く、2枚目のお買い物券などももらえるのでおすすめですよ！（割引率が 他のEC サイトより高くなっています。）
その他の購入先
予約販売が待てない方はAmazon、楽天、Yahoo！の他、公式サイトでも購入できます。
↓公式サイト以外の購入先
男女兼用のBAKUNE
BAKUNE Ladies
