冬はエアコンをつけていても足元が冷えますよね。
特に私は床に座って生活するスタイルなので床の冷えは本当につらいです。
この冷え、ホットカーペットや絨毯を敷いている方でしたら、断熱材（アルミシート）を１枚敷くだけでずいぶん冷えが和らぎますよ。特にホットカーペットの熱を下に逃がしにくくなるので温熱効果がアップます。
うちはホットカーペットをすごく寒い日にだけ使っていますが、下の写真のように断熱マットを敷いています。
こうしたアルミ製のマットは千円前後で手に入りますので低コストで寒さ対策をすることができます。この製品は結構厚手でしっかりして何年ももっています。
私はAmazonで購入しましたが、１畳用（760円ほど）～３畳用（952円）があります。ハサミで好みの大きさに簡単にカットできます。レビューも「これを１枚敷くだけでこんなに違うなんて！」という声が多いです。
アルミホイルでも対策ができる！けど注意が必要
以前テレビでアルミホイル（料理用）を敷いて床の冷えを軽減するという究極の低コストの方法を見て一度試してみたのですが、アルミホイルは幅がとても狭いので敷くのが結構大変でした。２人がかりでないとできません。また、片付ける時に廃棄しないといけないので、めんどくさかったの思えています。こちらの製品であれば折りたたんで翌年に再利用できます。
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